SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Nie pyskuj prosze bo mógłbym być Twoim ojcem :) every other day czyli eod wg Ciebie to jest codziennie? Sam sie pogubiles to raz. Dwa.Dawka 20mg ug w naszym pieknym kraju jeszcze tak egzotycznego srodka jak tura to jest tyle co nic, a sugerowanie sie internetowymi opisami tego srodka to raczej przeszło do lamusa juz dawno temu ponadto zwykle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2016-12-12 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki , teraz chociaż wiem co i jak trochę muszę poczytać i się podszkolic , i dopiero brać się za hantle .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-02-06 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawski małolat

    Post
    Doping

    Coz, trendy co jak brac i z czym zmieniaja sie dosc czesto

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2005-05-12 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozna cos brać do regeneracji sił, co słyszałem ze po dyma burn jest sie ospałym, brak sił itd...?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2006-06-20 14:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg&clomid

    Post
    Doping

    O clomidzie slyszalem ze go tak mozna brac bez koksu . Co do HCG to nie wiem. Sam tego nigdy nie robilem. Stosowalem za to sam TT i ZMA. 666

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2002-05-14 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli, to co piszą na opakowaniu tego TREC'a, to nic, tylko brać. Na prawdę warte polecenia na noc? AAKG chyba dokupie, bo po próbce Shock Therapy (podwójna porcja) pompa była taka, że aż miło. Jakieś AAKG godne polecenia (które wyjdzie ekonomicznie jak np. Bea alanina z XXL Nutrition?) Pozdr. Bartek Zmieniony przez - ziutsane w dniu 2011-11-04 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-11-04 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i rozpiska na redukcje do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak teraz napisałem? Bo zależy mi na szybkim zgubieniu tej tkanki tłuszczowej, bo chce przejść na robienie masy mięśniowej. Mam jeszcze do was pytanie, bo zaczynam brać BCAA Olimp 1100, ale jak je dawkować? Czy tylko Pon, środa, piątek? Czyli wtedy, gdzie siłownia? Czy pozostałe dni też? Ile kapsuł w jakich porach?? Z góry dzięki :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-06-01 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare nowych fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sluchaj nie przejmuj sie. Ja zaczalem cwiczyc jakies 5 lat temu i nie jestem wielki, nawet nie jestem duzy. A dlatego, ze nigdy nic nie bralem, cwiczylem po prostu dla sportu, dla zdrowia, lepszego samopoczucia. Mialem przerwy, glownie ze wzgledu na szkole, a silownia byla daleko. Ale cwiczylem zawsze dla siebie, jestem sprawny fizycznie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2004-03-28 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla dziewczyny

    Post
    Sztuki Walki

    jakby sie koleś któremu chce przywalić zesrał ze strachu to bym mu nic już nie robił... a jak miałbym doradzić komuś kto sra ze strachu co ma robić zeby nie popuszczać to bym mu radził skonsultowac się z lekarzem,ewentualnie brać stoperan przed wyjsciem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2008-02-04 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    od poniedzialku jade z koxem mam do dyspozycji: 300g kreatyny mono ok 600tab pro-lecytyny tauryna megacapsy 1500 dextrojuice mass xxl - co do gainerka wiem jak brac kreatyne 5g w dzien nietreningowy i 10g w treningowy rozrabiana z dextrojuice tak jak pisza na opakowaniu - 40g (37.2g dextrozy i 2g tauryny) czy moze dac wiecej ??? i kiedy i ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-07-23 01:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktorego propa wybrac?

    Post
    Doping

    Z tych co napisałeś to nie dotknąłbym się żadnego Kiedyś zadałem podobne pytanie na forum i Elite polecił mi brać Hubeia No i tak zrobiłem i jestem bardzo zadowolony z cyklona

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2005-10-29 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooooooo no to stary co Ty jeszcze tu robisz ?! ;-> bez diety to nie warto sie brac za cwiczenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-04-22 09:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooooooo no to stary co Ty jeszcze tu robisz ?! ;-> bez diety to nie warto sie brac za cwiczenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-04-22 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Giant Mega Mass 4000 7 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli ?? 4 razy dziennie w dni treningowe ? 2 w nietreningowe ? Napiszcie ja nie mam chyba żadnej diety jem co jest . Śniadanie . Obiad. Podwieczorek. Kolacja. Jak to brać żeby troche masy przybrać ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2010-08-28 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podlało mnie wprowadzam aeroby na masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. A na bieżnie mogę wbić? Tak żeby sobię polatać albo powiedz kiedy mam brać to BCAA jak już kupiłem ;d A i czy mleko mogę pić w dużych ilościach? Albo po treningu. Bo kocham mleko. A czy mógłbyś mi sprawdzić tą dietę? Wypisałem wszystko co i jak. 1 posiłek 70g Płatki owsiane + 200 ml mleka + 10g orzechów 2 posiłek 150g piersi z kurczaka 100g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-10-13 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co można brać z thermalem speed extreme jaki antykatabolik zeby zabezpieczyć mięśnie ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2007-02-25 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co byś powiedział o jakimś HMB czy BCAA ??? i takie pytanie czy cały czas mogę brać kreatyne ?? czy musze miec jakies przerwy ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-01-30 11:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czasu i do tego maja dobrany odpowiednio ciezki trening BCAA zawsze chyba ze ktos oszczedza pieniazki - wtedy w roli BCAA wystepuje bialko serwatkowe :D i takie pytanie czy cały czas mogę brać kreatyne ?? czy musze miec jakies przerwy ? osobiscie tak polecam chco niektore osoby MUSZA czuc dzialanie kreatyny - wtedy robi sie przerwy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-01-30 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Minoł już kolejny miesiac a mi przybylo kolejne 5Kg ;] juz jest 110kg wagi mam zamiar zrobic jeszcze mase a pozniej zrzucic troche tluszczu na lato;) Co bys polecal ..?? dalej brac kreatyne i bialko + wiecej zarcia :D a potem moze Thermo slim Olimpu ? jakies odzywki na spalanie tluszczu?? czekam na odp wielkie dzieki!!:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-03-05 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic Ci nie pownno być, jedyne co to organizm się przystosuje do stymulantów pamperów i coraz większe dawki będzie trzeba brać by poczuć działanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-08-28 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)